The Ordinary

แนะนำ Skincare เปลี่ยนหน้าสิวให้เป็นหน้าใส

ปัญหาผิวหน้าอย่างหนึ่งที่เรียกว่าเป็นปัญหากวนใจของใครหลายคนคงหนีไม่พ้นปัญหาในเรื่องของสิว สิวอาจไม่ใช่โรคร้ายแรงที่น่ากลัวแต่ว่าเป็นสิ่งที่บ่อนทำลายความมั่นใจของใครหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ โดยสิวนั้นเกิดขึ้นจากปัจจัยหลัก ๆ สองปัจจัยคือปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก โดยปัจจัยภายในนั้นเป็นปัจจัยที่เกิดจากตัวเราเองไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน ความเครียด รวมไปถึงกรรมพันธุ์ ส่วนปัจจัยภายนอกนั้นได้แก่พวกยาที่เราทาน เครื่องสำอาง หรืออุปกรณ์อื่นใดทีสัมผัสใบหน้า รวมไปถึงมลภาวะ ฝุ่นต่าง ๆ ก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ซึ่งสิวก็จะมีทั้งสิวอุดตันและสิวอักเสบ ทั้งสองประเภทล้วนแล้วแต่สร้างความรำคาญใจให้กับผู้ที่เป็น โดยวิธีการรักษาสิวก็มีอยู่หลากหลายวิธีแต่ในที่นี้เราจะมาแนะนำตัว Skincare ที่ช่วยในเรื่องของการรักษาสิวทำให้หน้าเรากลับมาใส สวยงามอีกครั้งหนึ่ง Skincare ที่ช่วยในการรักษาสิว ในบรรดา Skincare ที่รักษาสิวนั้นมีอยู่หลายยี่ห้อให้เลือกสรร โดยในวันนี้เราจะคัดมาแต่ Skincare

0 Comments
ครีมบํารุงผิว

ทริคเลือก “ครีมบำรุงผิว” มากู้ผิวช่วง Work from Home

              ในช่วงล็อกดาวน์ที่หลายคนต้อง Work from Home กันนานหลายเดือน คนส่วนใหญ่จะไม่ค่อยได้ออกไปไหน การใช้ชีวิตมีแค่เตียงนอน ห้องน้ำ โต๊ะทำงาน และมักจะอยู่แต่ในห้องแอร์เป็นหลัก แทบจะไม่ได้สัมผัสกับแสงแดด ความร้อน หรือฝุ่นละออง จึงทำให้ “ครีมบำรุงผิว” กลายเป็นสิ่งที่ถูกละเลย ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ควรเป็นแบบนั้น เพราะถึงแม้ผิวของเราจะไม่ถูกทำร้ายจากสภาพอากาศภายนอก แต่ก็ยังสามารถถูกทำร้ายจากสภาพแวดล้อมในบ้านได้ โดยเฉพาะความเย็นจากเครื่องปรับอากาศ ที่ส่งผลร้ายมากกว่าที่คิด ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้ง และแตกได้ เนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นลงจะทำให้น้ำในร่างกายคนเราถูกทำให้ระเหยออกมามากขึ้น จะเห็นได้ว่าหากอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ

0 Comments
ครีมนามิ

เซเว่นมีดีมากกว่าของกินนะ

หิวเมื่อไหร่ก็แวะมาที่ 7 11 แล้วถ้าไม่หิวหล่ะแวะได้ไหม เซเว่นไม่ได้มีดีแค่ของกินนะที่มีเยอะแยะให้เราได้เลือกแต่ในโหมดของผลิตภัณฑ์ความงามก็ดีมีให้เราเลือกเยอะมากเช่นกัน เซเว่นไม่ได้มีดีแค่ของกินหรอกใคร ๆ ก็บอกว่าครีมนามิ แบบซอง 7 11 โอ้โหเด็ด เด็ดจนไม่รู้จะเลือกซื้อตัวไหนเลยดีกับครีมนามิ แบบซอง 7 11 เพราะดีไปหมด ครีมนามิ แบบซอง 7 11 หลาย ๆ ตัวก็ได้รับความนิยมจนบิวตี้บล้อคเกอร์หรือคนดังก็ต้องออกมารีวิว เรียกได้ว่าครีมนามิ แบบซอง 7 11 เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เป็นของต้องมีติดบ้านในสมัยนี้ บอกแล้วว่าเซเว่นไม่ได้มีดีแค่ของแค่กิน

0 Comments
แชมพูแก้ผมร่วง

แนะนำแชมพูแก้ผมร่วง ตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจสำหรับคนผมบาง

เมื่อปัญหาผมขาดหลุดร่วงและผมบาง กลายเป็นปัญหากวนใจใครหลายคน จนอาจทำให้เกิดความไม่มั่นใจยามต้องออกไปพบปะผู้คน ดังนั้น การมีตัวช่วยดี ๆ เพื่อการบอกลาปัญหาผมร่วงผมบางจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญปัญหานี้ และสำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหานี้อยู่ ลองมาดูแชมพูแก้ผมร่วงที่จะช่วยให้คุณบอกลาปัญหาเหล่านี้ไปอย่างง่ายดาย รวมสาเหตุอาการผมร่วง ตัวต้นเหตุที่ทำให้คุณผมบาง 1. ใครที่ชอบหวีผมขณะผมเปียก บอกเลยว่านี่คือตัวการสำคัญ เพราะเป็นการทำร้ายเส้นผมทางอ้อม ทำให้ผมหลุดร่วงง่ายขึ้น หากจำเป็นต้องหวีผมขณะเปียกจริง ๆ แนะนำให้ใช้หวีซี่ห่างและควรหวีเพียงครั้งเดียวเพื่อลดการเสียดสีระหว่างหวีผม 2. การเลือกใช้ยาสระผมนับเป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากยาสระผมมีส่วนผสมของพาราเบน ซิลิโคน และสาร SLS หรือสารที่ทำให้เกิดฟองปริมาณมาก อาจส่งผลเสียต่อเส้นผม เพราะทำให้หนังศีรษะระคายเคือง กลายเป็นสาเหตุของผมร่วง 3.

0 Comments
ปัญหาจุดซ่อนเร้นของสาวๆ

ปัญหาจุดซ่อนเร้นของสาวๆ ดูแลได้ในวันว่าง

            การดูแลสุขภาพหลากหลายแง่มุมโดยเฉพาะเรื่องของสาวๆ เรา นับว่ามีสิ่งที่เป็นเรื่องจุกจิกๆ ให้ได้ดูแลเอาใจใส่แทบทุกเรื่อโดยเฉพาะเรื่องจุดซ่อนเร้น และวันนี้เราสามารถทำได้โดยใช้ช่วงเวลาว่างจากการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนสบายๆ นั่นเอง  ว่าด้วยเรื่องการทำกิจกรรมยามว่างสำหรับใครหลายๆคนคงมีกิจกรรมที่มีความน่าสนใจแตกต่างกันออกไป  แน่นอนว่าการดูแลภายนอกเป็นสิ่งที่สำคัญแต่การดูแลร่างกายของเรานั้นเป็นเรื่องที่สำคัญยิ่งกว่าสิ่งที่ปัญหาหลายๆอย่างเกิดขึ้นกับสาวๆหนึ่งในนั้นก็คือปัญหาใต้วงแขนที่เราหลายคนไม่อาจปฏิเสธได้ถึงแม้ว่าเราอยากจะมีใต้วงแขนที่ขาวเนียนไร้ซึ่งความดำและหนังไก่ แต่เราก็ยังคงไม่สามารถหาวิธีมาจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างสิ้นเชิงซึ่งในวันนี้เราจะใช้เวลาว่างทำกิจกรรมสำหรับการดูแลปัญหาใต้วงแขนดังนั้นวันนี้เราไปดูกันก่อนว่าสาเหตุหลักของปัญหานี้เกิดจากอะไรและเราจะใช้วิธีธรรมชาติบำบัดจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างไร              ปัญหาหนักสำหรับสาวๆ คือ ปัญหาใต้วงแขนดำ  มีสาเหตุมาจากสิ่งต่างๆไม่ว่าจะเป็นการใช้  Roll on ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งแอลกอฮอล์  ก็เป็นตัวทำลายทำให้ใต้วงแขนของเรามีอาการดำคล้ำ อีกสาเหตุหนึ่งก็คือการที่เราใช้แหนบถอนขนรักแร้ จนทำให้เกิดเป็นตุ่มเป็นตอตะโก หรือที่เรียกว่ารักแร้หนังไก่ปัญหาความไม่เนียนเรียบและความดำคล้ำต่างๆ เหล่านี้  เป็นปัญหาใหญ่ๆ ที่เรามักจะพบได้ในผู้หญิงทุกคน  แต่คงจะไม่เป็นการดีถ้าหากเราจะต้องใส่เสื้อกล้าม เกาะอก สายเดี่ยว แขนกุด แล้วบังเอิญต้องยกแขน

0 Comments
คีเฟอร์

รู้จัก คีเฟอร์ เคล็ดลับหน้าเด็กตลอดกาล

การมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งที่หลายคนปราถนา แต่การมีรูปร่างหน้าตาที่ดูมีสุขภาพดี ดูเด็ก อ่อนกว่าวัย เป็นสิ่งที่เราต้องการไม่แพ้กัน  หลายคนจึงหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องการออกกำลังกายและการเลือกรับประทานอาหารมากขึ้น  รวมถึงการเลือกใช้สกินแคร์การดูแลผิวด้วยครีมต่างๆเครื่องสำอางและแม้กระทั่งการเลือกรับประทานอาหารที่มีผลต่อการทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสไร้สิวไร้ริ้วรอย จึงเป็นตัวเลือก ของใครหลายๆคนไม่ว่าจะเป็นสาวๆหรือหนุ่มๆในยุคนี้ที่หันมาดูแลตัวเองกันดี๊ดี  ดังนั้นวันนี้ ถ้าหากคุณเป็นหนึ่งคน ที่มีความต้องการแบบนี้แหละก็มาถูกที่แล้วล่ะเพราะเราจะพาคุณไปรู้จัก กับเครื่องดื่มที่มีผลต่อ ผิวพรรณ นั่นก็คือวิธีการทาน ‘คีเฟอร์’ นั่นเอง  คีเฟอร์ คือนมหมักสำหรับคนรักสุขภาพ ซึ่งอุดมไปด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์มากถึง 40 กว่าชนิด ลักษณะของเครื่องดื่มประเภทนี้ รสชาติอาจจะคล้ายกับการทานโยเกิร์ตแต่ไม่เหมือนซะทีเดียวที่สำคัญโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์เพียงแค่ 4 ชนิดเท่านั้น และถ้าหากเราได้ทานคีเฟอร์คู่กับผลไม้หรือสลัดผักที่มีกากใยสูงจะยิงช่วยให้ประสิทธิภาพดีขึ้นอีกด้วย จึงถือได้ว่านี่คือนมหมัก  ที่เรียกว่าเป็น สูตรลับ

0 Comments
สวยได้จากภายในด้วยการกินคลีน

สวยได้จากภายในสู่ภายนอกด้วยการกินคลีน

การกินคลีน เป็นรูปแบบของการทานอาหารประเภทหนึ่ง ซึ่ง อาหารนั้นจะหลีกเลี่ยงไขมัน น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรต แต่จะเน้นทานโปรตีน และผักผลไม้ หลายคนที่ต้องการมีรูปร่างดี ผิวพรรณสดใส จึงเลือกที่จะทานอาหารคลีนมากขึ้น การกินคลีนคือการรับประทานผัก และผลไม้เป็นหลักโดย เนื้อสัตว์ที่เรารับประทานได้ มักจะต้องเป็นอะไรที่จุดชืดไร้รสชาติ หรือรสชาติอ่อนๆอาจจะทำให้ใครหลายคน รู้สึกเบื่อไปก่อน ดังนั้นวันนี้กินคลีนให้เป็นนอกจากได้สุขภาพดีแล้วยังให้ความรู้สึกสนุกสนานตลอดการรับประทานอาหาร  สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้ง่ายๆโดยเลือกประเภทอาหารทดแทนให้ถูกต้อง โดยเฉพาะอาหารทดแทนเนื้อสัตว์ที่เรานำมาฝากวันนี้เป็นสิ่งที่ผลิตจากเชือกด้านวิทยาศาสตร์เพื่อการปรุงอาหารอย่างมืออาชีพ โดยเฉพาะ   นวัตกรรมทางเลือกเบอเกอร์เนื้อเทียมที่ทำมาจากโปรตีน   พูดถึง The Impossible food  จัดว่าเป็นทางเลือกใหม่ของร้านอาหารทั่วโลกเพื่อตอบโจทย์คนรักสุขภาพและกลุ่มมังสวิรัติและลดค่าใช้จ่ายในการนำเข้าเนื้อ และอื่นๆอีกมากมายด้วยดังนั้นอาหารประเภทนี้จึงปลอดภัย โดยการควบคุมของกรรมการอาหารและยาสหรัฐอเมริกา

0 Comments