Beauty

The Ordinary

แนะนำ Skincare เปลี่ยนหน้าสิวให้เป็นหน้าใส

ปัญหาผิวหน้าอย่างหนึ่งที่เรียกว่าเป็นปัญหากวนใจของใครหลายคนคงหนีไม่พ้นปัญหาในเรื่องของสิว สิวอาจไม่ใช่โรคร้ายแรงที่น่ากลัวแต่ว่าเป็นสิ่งที่บ่อนทำลายความมั่นใจของใครหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ โดยสิวนั้นเกิดขึ้นจากปัจจัยหลัก ๆ สองปัจจัยคือปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก โดยปัจจัยภายในนั้นเป็นปัจจัยที่เกิดจากตัวเราเองไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน ความเครียด รวมไปถึงกรรมพันธุ์ ส่วนปัจจัยภายนอกนั้นได้แก่พวกยาที่เราทาน เครื่องสำอาง หรืออุปกรณ์อื่นใดทีสัมผัสใบหน้า รวมไปถึงมลภาวะ ฝุ่นต่าง ๆ ก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ซึ่งสิวก็จะมีทั้งสิวอุดตันและสิวอักเสบ ทั้งสองประเภทล้วนแล้วแต่สร้างความรำคาญใจให้กับผู้ที่เป็น โดยวิธีการรักษาสิวก็มีอยู่หลากหลายวิธีแต่ในที่นี้เราจะมาแนะนำตัว Skincare ที่ช่วยในเรื่องของการรักษาสิวทำให้หน้าเรากลับมาใส สวยงามอีกครั้งหนึ่ง Skincare ที่ช่วยในการรักษาสิว ในบรรดา Skincare ที่รักษาสิวนั้นมีอยู่หลายยี่ห้อให้เลือกสรร โดยในวันนี้เราจะคัดมาแต่ Skincare ที่มีชื่อเสียงในเรื่องของการรักษาสิวว่าได้ผลดีเป็นอย่างมาก มาดูกันว่ามีตัวไหนบ้าง เริ่มกันที่ตัวแรกมีชื่อว่า The Ordinary โดย The Ordinary นั้นเป็นแบนด์สัญชาติแคนนาดาที่ว่าด้วยเรื่องของการรักษาสิว และมีราคาที่ไม่แรงมากแถมคุณภาพยังแน่นอีกด้วย ซึ่ง The Ordinary นี้ได้รับการรีวิวอย่างล้นหลามจากทั้ง Youtuber , Beauty Blogger ต่าง ๆ โดยสกินแคร์ของ The Ordinary นั้นมีด้วยกันหลายตัวและมีคุณสมบัติเด่นในการรักษาสิวเป็นอย่างมาก ได้แก่ …

แนะนำ Skincare เปลี่ยนหน้าสิวให้เป็นหน้าใส Read More »

ครีมบํารุงผิว

ทริคเลือก “ครีมบำรุงผิว” มากู้ผิวช่วง Work from Home

              ในช่วงล็อกดาวน์ที่หลายคนต้อง Work from Home กันนานหลายเดือน คนส่วนใหญ่จะไม่ค่อยได้ออกไปไหน การใช้ชีวิตมีแค่เตียงนอน ห้องน้ำ โต๊ะทำงาน และมักจะอยู่แต่ในห้องแอร์เป็นหลัก แทบจะไม่ได้สัมผัสกับแสงแดด ความร้อน หรือฝุ่นละออง จึงทำให้ “ครีมบำรุงผิว” กลายเป็นสิ่งที่ถูกละเลย ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ควรเป็นแบบนั้น เพราะถึงแม้ผิวของเราจะไม่ถูกทำร้ายจากสภาพอากาศภายนอก แต่ก็ยังสามารถถูกทำร้ายจากสภาพแวดล้อมในบ้านได้ โดยเฉพาะความเย็นจากเครื่องปรับอากาศ ที่ส่งผลร้ายมากกว่าที่คิด ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้ง และแตกได้ เนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นลงจะทำให้น้ำในร่างกายคนเราถูกทำให้ระเหยออกมามากขึ้น จะเห็นได้ว่าหากอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ผิวจะเริ่มแห้ง เมื่อเกาหรือมีอะไรมาโดน ผิวหนังก็จะเป็นรอยสีขาวได้ง่าย หรือในบางคนอาจจะมีอาการแตกลายเหมือนเกล็ดงูเลยก็ได้ และถ้าปล่อยไว้นานเกินไปอาจทำให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยได้ด้วย ดังนั้นถ้าอยากให้ผิวเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้นสมวัยในทุกวัน ควรใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำอย่างน้อยเช้า-เย็น และที่สำคัญควรเลือกใช้ชิ้นที่ไม่มีส่วนประกอบของสารเคมีที่อาจทำร้ายผิว เพื่อคงความสุขภาพดีของผิวในระยะยาว ทำความเข้าใจก่อนเลือกซื้อครีมบำรุงผิว             ในครีมบำรุงผิวมีส่วนประกอบมากมายทั้งสารสกัดจากธรรมชาติและสารสังเคราะห์ที่เกิดขึ้นจากการกระบวนการทางเคมี ซึ่งประเภทหลังนี่แหละที่สามารถเป็นได้ทั้งคุณและโทษ สารเคมีบางชนิดอาจให้ประโยชน์มหาศาลและไม่มีโทษเลย ส่วนสารเคมีบางชนิดอาจให้ประโยชน์เมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ถ้าเผลอใช้มากเกินไป อาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้หรือมีผลเสียอื่น ๆ ตามมาได้ เราจึงควรที่จะพิถีพิถันในการเลือกครีมบำรุงผิวและหลีกเลี่ยงสารเคมีบางชนิด สารเคมีตัวร้ายที่ควรออกห่าง             สารเคมีที่ทำร้ายผิวมีอยู่มากมาย แต่ตัวยอดฮิตที่ถูกพูดถึงอยู่บ่อย …

ทริคเลือก “ครีมบำรุงผิว” มากู้ผิวช่วง Work from Home Read More »

ครีมนามิ

เซเว่นมีดีมากกว่าของกินนะ

หิวเมื่อไหร่ก็แวะมาที่ 7 11 แล้วถ้าไม่หิวหล่ะแวะได้ไหม เซเว่นไม่ได้มีดีแค่ของกินนะที่มีเยอะแยะให้เราได้เลือกแต่ในโหมดของผลิตภัณฑ์ความงามก็ดีมีให้เราเลือกเยอะมากเช่นกัน เซเว่นไม่ได้มีดีแค่ของกินหรอกใคร ๆ ก็บอกว่าครีมนามิ แบบซอง 7 11 โอ้โหเด็ด เด็ดจนไม่รู้จะเลือกซื้อตัวไหนเลยดีกับครีมนามิ แบบซอง 7 11 เพราะดีไปหมด ครีมนามิ แบบซอง 7 11 หลาย ๆ ตัวก็ได้รับความนิยมจนบิวตี้บล้อคเกอร์หรือคนดังก็ต้องออกมารีวิว เรียกได้ว่าครีมนามิ แบบซอง 7 11 เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เป็นของต้องมีติดบ้านในสมัยนี้ บอกแล้วว่าเซเว่นไม่ได้มีดีแค่ของแค่กิน แต่ครีมนามิ แบบซองของเขานั้นก็เด็ดไม่แพ้กัน บอกลาความหม่นหมอง เหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน ต้องเจอกับมลภาวะทั้งอากาศทั้งฝุ่นมามากมายหรือพิษร้ายจากเพื่อนร่วมงานที่ไม่ถูกคอกันจนทำให้เราปวดหัว กลับบ้านมาด้วยหน้าที่มีความหม่นหมอง ไม่สดใส แค่ขับรถกลับบ้านในเวลาเลิกงานก็เหนื่อยแล้วไหนจะต้องมาเจอรถติดในตอนเย็นอีก แล้วยิ่งถ้าเป็นวันที่ฝนตกนะ อยู่บนรถไปเถอะเป็นชั่วโมงนอนบนรถเลย ไม่ต้องกลับบ้านแล้ว เรียกได้ว่าในหนึ่งวันเราต้องผ่านมรสุมอะไรมาบ้างก็ไม่รู้เยอะแยะ ถึงบ้านทั้งทีก็อยากจะพักผ่อน ละทิ้งในทุกเรื่องราว จนบางทีเราก็แทบจะไม่ได้ดูแลตัวเองเลย ส่วนเรื่องความสวยนี่ก็คงไม่มีเวลาที่จะไปเดินดูของในห้างหรอกเพราะเหนื่อยแล้ว นอนพักดีกว่า หลังจากได้เจอเรื่องวุ่น ๆ มาทั้งวัน แต่ความจริงเราสามารถสวยไปพร้อมกับการใช้ชีวิตประจำวันได้นะ เพียงแค่เข้าเซเว่นแล้วหยิบครีมนามิ แบบซอง 7 11 …

เซเว่นมีดีมากกว่าของกินนะ Read More »

แชมพูแก้ผมร่วง

แนะนำแชมพูแก้ผมร่วง ตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจสำหรับคนผมบาง

เมื่อปัญหาผมขาดหลุดร่วงและผมบาง กลายเป็นปัญหากวนใจใครหลายคน จนอาจทำให้เกิดความไม่มั่นใจยามต้องออกไปพบปะผู้คน ดังนั้น การมีตัวช่วยดี ๆ เพื่อการบอกลาปัญหาผมร่วงผมบางจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญปัญหานี้ และสำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหานี้อยู่ ลองมาดูแชมพูแก้ผมร่วงที่จะช่วยให้คุณบอกลาปัญหาเหล่านี้ไปอย่างง่ายดาย รวมสาเหตุอาการผมร่วง ตัวต้นเหตุที่ทำให้คุณผมบาง 1. ใครที่ชอบหวีผมขณะผมเปียก บอกเลยว่านี่คือตัวการสำคัญ เพราะเป็นการทำร้ายเส้นผมทางอ้อม ทำให้ผมหลุดร่วงง่ายขึ้น หากจำเป็นต้องหวีผมขณะเปียกจริง ๆ แนะนำให้ใช้หวีซี่ห่างและควรหวีเพียงครั้งเดียวเพื่อลดการเสียดสีระหว่างหวีผม 2. การเลือกใช้ยาสระผมนับเป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากยาสระผมมีส่วนผสมของพาราเบน ซิลิโคน และสาร SLS หรือสารที่ทำให้เกิดฟองปริมาณมาก อาจส่งผลเสียต่อเส้นผม เพราะทำให้หนังศีรษะระคายเคือง กลายเป็นสาเหตุของผมร่วง 3. สารเคมีและความร้อนคืออีกหนึ่งตัวการทำให้ผมแห้งเสียและอ่อนแอ เส้นผมจึงหลุดร่วง เพราะฉะนั้นใครที่ทำสีผม ยืดผม หรือไดร์ผมบ่อย ๆ ควรเว้นระยะห่างเพื่อฟื้นฟูสุขภาพเส้นผม 4. การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำอาจทำให้ประสิทธิภาพของระบบไหลเวียนเลือดลดลง ทำให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งแน่นอนว่าย่อมส่งผลต่อเส้นผมทำให้เส้นผมอ่อนแอและขาดร่วงได้ง่าย 5. การรับประทานยาก็มีผลข้างเคียงได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ยาคุม ยาคลายเครียด ยาความดันโลหิต โดยหากผมร่วงจำนวนมากเกินไปแนะนำให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนตัวยา แนะนำแชมพูลดผมร่วงที่ควรมีติดบ้าน 1. แชมพูอัญชันอภัยภูเบศร ผลิตภัณฑ์แบรนด์ไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณภาพ โดยหนึ่งในสินค้าที่ได้รับความนิยมคือแชมพูอัญชันอภัยภูเบศรที่ช่วยให้คนผมบางบอกลาอาการผมร่วงอย่างเห็นผล …

แนะนำแชมพูแก้ผมร่วง ตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจสำหรับคนผมบาง Read More »

ปัญหาจุดซ่อนเร้นของสาวๆ

ปัญหาจุดซ่อนเร้นของสาวๆ ดูแลได้ในวันว่าง

            การดูแลสุขภาพหลากหลายแง่มุมโดยเฉพาะเรื่องของสาวๆ เรา นับว่ามีสิ่งที่เป็นเรื่องจุกจิกๆ ให้ได้ดูแลเอาใจใส่แทบทุกเรื่อโดยเฉพาะเรื่องจุดซ่อนเร้น และวันนี้เราสามารถทำได้โดยใช้ช่วงเวลาว่างจากการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนสบายๆ นั่นเอง  ว่าด้วยเรื่องการทำกิจกรรมยามว่างสำหรับใครหลายๆคนคงมีกิจกรรมที่มีความน่าสนใจแตกต่างกันออกไป  แน่นอนว่าการดูแลภายนอกเป็นสิ่งที่สำคัญแต่การดูแลร่างกายของเรานั้นเป็นเรื่องที่สำคัญยิ่งกว่าสิ่งที่ปัญหาหลายๆอย่างเกิดขึ้นกับสาวๆหนึ่งในนั้นก็คือปัญหาใต้วงแขนที่เราหลายคนไม่อาจปฏิเสธได้ถึงแม้ว่าเราอยากจะมีใต้วงแขนที่ขาวเนียนไร้ซึ่งความดำและหนังไก่ แต่เราก็ยังคงไม่สามารถหาวิธีมาจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างสิ้นเชิงซึ่งในวันนี้เราจะใช้เวลาว่างทำกิจกรรมสำหรับการดูแลปัญหาใต้วงแขนดังนั้นวันนี้เราไปดูกันก่อนว่าสาเหตุหลักของปัญหานี้เกิดจากอะไรและเราจะใช้วิธีธรรมชาติบำบัดจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างไร              ปัญหาหนักสำหรับสาวๆ คือ ปัญหาใต้วงแขนดำ  มีสาเหตุมาจากสิ่งต่างๆไม่ว่าจะเป็นการใช้  Roll on ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งแอลกอฮอล์  ก็เป็นตัวทำลายทำให้ใต้วงแขนของเรามีอาการดำคล้ำ อีกสาเหตุหนึ่งก็คือการที่เราใช้แหนบถอนขนรักแร้ จนทำให้เกิดเป็นตุ่มเป็นตอตะโก หรือที่เรียกว่ารักแร้หนังไก่ปัญหาความไม่เนียนเรียบและความดำคล้ำต่างๆ เหล่านี้  เป็นปัญหาใหญ่ๆ ที่เรามักจะพบได้ในผู้หญิงทุกคน  แต่คงจะไม่เป็นการดีถ้าหากเราจะต้องใส่เสื้อกล้าม เกาะอก สายเดี่ยว แขนกุด แล้วบังเอิญต้องยกแขน แต่เราก็ไม่มั่นใจกับปัญหาใต้วงแขนอยู่ดีล่ะค่ะ  ดังนั้น  วันนี้เรามาดูวิธีการ ที่จะทำให้เรามั่นใจกับใต้วงแขน ของเรามากยิ่งขึ้นด้วยวิธีการธรรมชาติแบบง่ายๆดังนี้ ใช้มะขามเปียกผสมกับน้ำผึ้ง ให้มีเนื้อที่เหนียวข้น จากนั้นนำมาขัดบริเวณผิวใต้วงแขนเบาๆประมาณ 1 นาทีทำประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเท่านี้ใต้วงแขนของเราก็จะขาวและเรียนเปรียบมากกว่าเดิมเยอะเลยล่ะ สารส้มผสมน้ำมะนาวเป็นสิ่งที่เรานำมาใช้ได้ผสม 2 อย่างนี้เข้าด้วยกันและทารักแร้ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจากนั้นจึงล้างออก ใช้แตงกวา 1 ลูกน้ำมะนาว 2 ช้อนชาและขมิ้น 2 ช้อนชาทำทุกอย่างมาปั่นรวมกันหรือใช้วิธีการทำรวมกันอย่างละเอียดจากนั้นนำมานวดทาบริเวณใต้รักแร้แล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 …

ปัญหาจุดซ่อนเร้นของสาวๆ ดูแลได้ในวันว่าง Read More »

คีเฟอร์

รู้จัก คีเฟอร์ เคล็ดลับหน้าเด็กตลอดกาล

การมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งที่หลายคนปราถนา แต่การมีรูปร่างหน้าตาที่ดูมีสุขภาพดี ดูเด็ก อ่อนกว่าวัย เป็นสิ่งที่เราต้องการไม่แพ้กัน  หลายคนจึงหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องการออกกำลังกายและการเลือกรับประทานอาหารมากขึ้น  รวมถึงการเลือกใช้สกินแคร์การดูแลผิวด้วยครีมต่างๆเครื่องสำอางและแม้กระทั่งการเลือกรับประทานอาหารที่มีผลต่อการทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสไร้สิวไร้ริ้วรอย จึงเป็นตัวเลือก ของใครหลายๆคนไม่ว่าจะเป็นสาวๆหรือหนุ่มๆในยุคนี้ที่หันมาดูแลตัวเองกันดี๊ดี  ดังนั้นวันนี้ ถ้าหากคุณเป็นหนึ่งคน ที่มีความต้องการแบบนี้แหละก็มาถูกที่แล้วล่ะเพราะเราจะพาคุณไปรู้จัก กับเครื่องดื่มที่มีผลต่อ ผิวพรรณ นั่นก็คือวิธีการทาน ‘คีเฟอร์’ นั่นเอง  คีเฟอร์ คือนมหมักสำหรับคนรักสุขภาพ ซึ่งอุดมไปด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์มากถึง 40 กว่าชนิด ลักษณะของเครื่องดื่มประเภทนี้ รสชาติอาจจะคล้ายกับการทานโยเกิร์ตแต่ไม่เหมือนซะทีเดียวที่สำคัญโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์เพียงแค่ 4 ชนิดเท่านั้น และถ้าหากเราได้ทานคีเฟอร์คู่กับผลไม้หรือสลัดผักที่มีกากใยสูงจะยิงช่วยให้ประสิทธิภาพดีขึ้นอีกด้วย จึงถือได้ว่านี่คือนมหมัก  ที่เรียกว่าเป็น สูตรลับ แห่งยาอายุวัฒนะเลยล่ะ ที่มาของนมหมักประเภทนี้มาจากชาวตะวันออกกลางในอดีตนำนมเปรี้ยวที่ผลิตจากการหมักน้ำนมวัวน้ำนมแพะหรือน้ำนมแกะโดยใช้แบคทีเรียและยีสต์กระบวนการหมักจะช่วยให้น้ำตาลแลคโตสในนมกลายเป็นกรดแลคติกทำให้มีรสเปรี้ยวคล้ายโยเกิร์ตแต่มีความเข้มข้นมากกว่า ที่สำคัญคือสามารถกระตุ้นให้จุลินทรีย์ในลำไส้เจริญเติบโตได้ดีกว่าอีกด้วย คีเฟอร์ ยังช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ  เช่นแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียมสังกะสีรวมทั้งมีโปรไบโอติกที่ช่วยทำความสะอาดและปรับสมดุลในลำไส้ ช่วยทำลายเชื้อโรคอีโคไล และปรับสมดุลลำไส้ ทำลายเชื้อโรคปรสิต ช่วยบรรเทาโรคลำไส้อักเสบช่วยให้ระบบทางเดินอาหารดีขึ้นและยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้อีก  ใครบ้างที่จำเป็นต้องทานคีเฟอร์ ทุกคนสามารถรับประทาน คีเฟอร์ได้ แต่จะเหมาะมากสำหรับคนที่มีปริมาณเอนไซม์แลคโตสในระบบทางเดินอาหารต่ำและคนที่ไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสในนมได้ รวมถึงใครก็ตามที่แพ้นมวัว วันนี้เราสามารถดื่มคีเฟอแทนได้ ไฮไลท์สำคัญคือเราสามารถนำมา บำรุงผิวหน้า ช่วยให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัยและลดเลือนริ้วรอย บางคนทั้งกินทั้งทาซึ่งบอกได้เลยว่ามันจะช่วยส่งผลต่อการดูแลผิวพรรณของคุณได้เป็นอย่างดีเลยล่ะใครอยากรู้ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรลองหาคีเฟอร์มาใช้  แล้วจะรู้ ว่าเราก็สามารถมีผิวที่สวยเหมือนดาราได้เช่นกัน

สวยได้จากภายในด้วยการกินคลีน

สวยได้จากภายในสู่ภายนอกด้วยการกินคลีน

การกินคลีน เป็นรูปแบบของการทานอาหารประเภทหนึ่ง ซึ่ง อาหารนั้นจะหลีกเลี่ยงไขมัน น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรต แต่จะเน้นทานโปรตีน และผักผลไม้ หลายคนที่ต้องการมีรูปร่างดี ผิวพรรณสดใส จึงเลือกที่จะทานอาหารคลีนมากขึ้น การกินคลีนคือการรับประทานผัก และผลไม้เป็นหลักโดย เนื้อสัตว์ที่เรารับประทานได้ มักจะต้องเป็นอะไรที่จุดชืดไร้รสชาติ หรือรสชาติอ่อนๆอาจจะทำให้ใครหลายคน รู้สึกเบื่อไปก่อน ดังนั้นวันนี้กินคลีนให้เป็นนอกจากได้สุขภาพดีแล้วยังให้ความรู้สึกสนุกสนานตลอดการรับประทานอาหาร  สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้ง่ายๆโดยเลือกประเภทอาหารทดแทนให้ถูกต้อง โดยเฉพาะอาหารทดแทนเนื้อสัตว์ที่เรานำมาฝากวันนี้เป็นสิ่งที่ผลิตจากเชือกด้านวิทยาศาสตร์เพื่อการปรุงอาหารอย่างมืออาชีพ โดยเฉพาะ   นวัตกรรมทางเลือกเบอเกอร์เนื้อเทียมที่ทำมาจากโปรตีน   พูดถึง The Impossible food  จัดว่าเป็นทางเลือกใหม่ของร้านอาหารทั่วโลกเพื่อตอบโจทย์คนรักสุขภาพและกลุ่มมังสวิรัติและลดค่าใช้จ่ายในการนำเข้าเนื้อ และอื่นๆอีกมากมายด้วยดังนั้นอาหารประเภทนี้จึงปลอดภัย โดยการควบคุมของกรรมการอาหารและยาสหรัฐอเมริกา ทีมวิจัย Impossible Food ได้เจาะ ลึกลงไปถึงองค์ประกอบของกลิ่นเนื้อสัมผัสและรสชาติเมื่อถูกเคี้ยวว่าเหมือนจริงขนาดไหน เบอร์เกอร์เนื้อเทียม จึงเป็นอีกทางเลือกที่จะช่วยให้รสชาติอาหารของเราดีขึ้นได้อย่างแน่นอน โปรตีน Fusion ทดแทนโปรตีนจากสัตว์ใหญ่ การที่เราจะได้โปรตีนจากการรับประทานอาหารคือการที่เราจะต้องรับประทานเนื้อสัตว์แต่ถ้าเรากินเป็นประจำเราก็จะได้รับสารพิษปนเปื้อนหรือยาปฏิชีวนะเข้าไปเต็มที่ดังนั้นนวัตกรรมอันล้ำสมัยที่ดีต่อสุขภาพช่วยทดแทนสิ่งนี้ได้คือโปรตีนจากพืชจากแมลงและจากถั่วเราจึงเรียกรวมกันทั้งหมดนี้ว่าโปรตีนฟิวชั่นสิ่งนี้ถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของสายเฮลตี้ ร้านอาหารหลายแห่งก็ยังเลือกเข้ามาใช้ทั้งแบบอัดแท่งและแบบ snackbar ขนมขบเคี้ยวต่างๆเบอร์เกอร์ไส้กรอกผลไม้สิ่งเหล่านี้เป็นโปรตีนอาหารที่ช่วยสร้างสมดุลเอนไซม์และสารเคมีในร่างกายที่สำคัญปลอดภัยจากสารปนเปื้อนอีกด้วย เนื้อเทียมใช้แทนเนื้อสัตว์ อาหารคลีนที่มีคุณภาพมากสุด ในตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จักอาหารคลีนเม็ดเล็กๆ แต่คุณภาพคับแก้ว เป็นอาหารที่ผลิตโปรตีนที่ดีสามารถกินทดแทนเนื้อสัตว์ได้ หลายคนจึงนิยมเลือกใช้ เพราะมีเนื้อสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ แต่ผลิตจากโปรตีนไข่ โปรตีนถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ ผัก และปลา …

สวยได้จากภายในสู่ภายนอกด้วยการกินคลีน Read More »

Scroll to Top