ในช่วงล็อกดาวน์ที่หลายคนต้อง Work from Home กันนานหลายเดือน คนส่วนใหญ่จะไม่ค่อยได้ออกไปไหน การใช้ชีวิตมีแค่เตียงนอน ห้องน้ำ โต๊ะทำงาน และมักจะอยู่แต่ในห้องแอร์เป็นหลัก แทบจะไม่ได้สัมผัสกับแสงแดด ความร้อน หรือฝุ่นละออง จึงทำให้ “ครีมบำรุงผิว” กลายเป็นสิ่งที่ถูกละเลย
ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ควรเป็นแบบนั้น เพราะถึงแม้ผิวของเราจะไม่ถูกทำร้ายจากสภาพอากาศภายนอก แต่ก็ยังสามารถถูกทำร้ายจากสภาพแวดล้อมในบ้านได้ โดยเฉพาะความเย็นจากเครื่องปรับอากาศ ที่ส่งผลร้ายมากกว่าที่คิด ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้ง และแตกได้ เนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นลงจะทำให้น้ำในร่างกายคนเราถูกทำให้ระเหยออกมามากขึ้น จะเห็นได้ว่าหากอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ผิวจะเริ่มแห้ง เมื่อเกาหรือมีอะไรมาโดน ผิวหนังก็จะเป็นรอยสีขาวได้ง่าย หรือในบางคนอาจจะมีอาการแตกลายเหมือนเกล็ดงูเลยก็ได้ และถ้าปล่อยไว้นานเกินไปอาจทำให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยได้ด้วย
ดังนั้นถ้าอยากให้ผิวเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้นสมวัยในทุกวัน ควรใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำอย่างน้อยเช้า-เย็น และที่สำคัญควรเลือกใช้ชิ้นที่ไม่มีส่วนประกอบของสารเคมีที่อาจทำร้ายผิว เพื่อคงความสุขภาพดีของผิวในระยะยาว
ทำความเข้าใจก่อนเลือกซื้อครีมบำรุงผิว
ในครีมบำรุงผิวมีส่วนประกอบมากมายทั้งสารสกัดจากธรรมชาติและสารสังเคราะห์ที่เกิดขึ้นจากการกระบวนการทางเคมี ซึ่งประเภทหลังนี่แหละที่สามารถเป็นได้ทั้งคุณและโทษ สารเคมีบางชนิดอาจให้ประโยชน์มหาศาลและไม่มีโทษเลย ส่วนสารเคมีบางชนิดอาจให้ประโยชน์เมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ถ้าเผลอใช้มากเกินไป อาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้หรือมีผลเสียอื่น ๆ ตามมาได้ เราจึงควรที่จะพิถีพิถันในการเลือกครีมบำรุงผิวและหลีกเลี่ยงสารเคมีบางชนิด
สารเคมีตัวร้ายที่ควรออกห่าง
สารเคมีที่ทำร้ายผิวมีอยู่มากมาย แต่ตัวยอดฮิตที่ถูกพูดถึงอยู่บ่อย ๆ ได้แก่
พาราเบน (Paraben)
พาราเบน คือ สารกันบูดชนิดหนึ่งที่อุตสาหกรรมเครื่องสำอางนิยมใช้กันมาก เพื่อยับยั้งการเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ที่จะทำให้ผลิตภัณฑ์เน่าเสีย ซึ่งสารกลุ่มพาราเบนแบ่งได้เป็น 2 ชนิด คือ พาราเบนที่เป็นสารกันเสียทั่วไป เช่น Methyl Paraben, Ethyl Paraben, Propyl Paraben กระทรวงสาธารณสุขบ้านเราอนุญาตให้ใช้ได้ไม่เกิน 0.25% เพราะหากใช้มากเกินไปจะทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้ และพาราเบนที่อาจเป็นสารก่อมะเร็ง เช่น Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben และ Pentylparaben ตอนนี้ได้ถูกจัดให้เป็นสารอันตรายห้ามใช้ในเครื่องสำอางทุกรูปแบบ รวมทั้งครีมบำรุงผิวด้วย
เรตินอยด์ (Retinoid)
เรตินอยด์ หรือ วิตามินเอ จะพบในครีมบำรุงผิวสูตรที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน และสีผิวสม่ำเสมอ เพราะจะไปกระตุ้นการแบ่งเซลล์ เร่งการผลัดเซลล์ผิว และยั้บยั้งการทำงานของเอนไซม์ในการสร้างเม็ดสี ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้จริง แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวบางและไว้ต่อแดดมากขึ้นด้วย จำเป็นต้องทาครีมกันแดดทับอีกชั้น ถ้าวันไหนลืมล่ะก็อาจเสี่ยงผิวไหม้
สารสังเคราะห์ประเภทน้ำหอม (Fragrance)
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าครีมบำรุงผิวกับน้ำหอมเป็นของคู่กัน ถ้าทาผิวแล้วไม่หอมคงขาดแรงจูงใจไปไม่น้อย แต่ในน้ำหอมหนึ่งกลิ่นนั้นมักเกิดจากการผสมกันระหว่างสารเคมีหลายชนิด เราจึงควรใช้ฉีดพรมบนเสื้อผ้ามากกว่ามาผสมครีมเพื่อทาลงบนผิวโดยตรง เพราะอาจะทำให้เกิดการคัน มีผื่นขึ้น และเป็นรอยแดงได้
ถ้า Work from Home ครั้งนี้เริ่มทำให้ผิวพรรณคุณแย่ลง อย่าลืมสละเวลาเล็กน้อยไปเลือกซื้อครีมบำรุงผิวดี ๆ มาใช้สักขวด แล้วเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนนี้ เพราะสุขภาพผิวที่ดีจำเป็นต้องใช้ตัวช่วยที่เหมาะสมและเวลาที่มากพอ
