สร้างความสนุกในการทำงานง่ายๆ ด้วยตัวคุณ

หากว่ากันด้วยเรื่องของการทำงานแล้วนั้น…การที่เราได้ทำงานที่เราชอบและพร้อมกับมีความสุขในการทำงานด้วยแล้วหล่ะก็… คงจะมีความสุขไม่ใช่น้อยๆ เลยหล่ะครับ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “การสร้างความสนุกในการทำงาน” ด้วยตัวคุณเองกันครับ จะมีวิธีไหนบ้างนั้น เราไปดูกันดีกว่าครับ

ความสุขในการทำงานเป็นอย่างไร?

ขึ้นชื่อว่า “ความสุข” แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการทำสิ่งใดย่อมทำให้เราอารมณ์ดีและมีประสิทธิภาพในการทำงานสิ่งต่างๆ ได้มากกว่าปกติ อีกทั้งยังทำให้ได้มากขึ้นอีกด้วยครับ ดังนั้นแล้ว พยามยามหาความสุขเข้าไว้ครับ

หลักการทำงานที่ดีเป็นอย่างไร?

●เริ่มวางแผนตารางเวลา เมื่อได้รับงานมาทั้งงานแบบระยะสั้นและระยะยาว สิ่งแรกที่ควรทำคือ การจัดตารางงานโดยการแบ่งงานและจัดลำดับความสำคัญ เพื่อให้การทำงานเป็นไปได้อย่างราบรื่น มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และส่งผลต่อเป้าหมายของคุณและบริษัท

●การจัดลำดับความสำคัญ แต่ละงานมีความสำคัญไม่เท่ากัน และมันส่งผลกับชีวิตคุณไม่เท่ากันด้วย ดังนั้นแล้วเราควรที่จะลำดับความสำคัญของงานแต่ละงาน

●เรียนรู้จักพัฒนาตัวเอง พยายามเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอเพื่อการทำงานที่คล่องตัวและสามารถหาวิธีทำงานใหม่ๆ มาช่วยลดเวลาในปัจจุบันได้นั้นเองครับ

●รู้ลิมิตของตนเอง คนแต่ละคนมีขีดจำกัดและข้อจำกัดในการทำงานไม่เหมือนกัน บางคนอาจทำงานดึกแล้วตื่นมาไม่มึนได้ แต่หลายคนมักจะเบลอจากการทำงานล่วงเวลา จนทำให้ไม่สดใสในวันต่อไป คิดอะไรไม่ค่อยออก ส่งผลให้สมองและพลังงานลดลงจนทำงานได้มีประสิทธิภาพลดลง การรู้ลิมิตที่เหมาะสมจึงจำเป็น

●รู้เป้าหมายของการทำงาน คนทำงานได้ดีส่วนใหญ่มักรู้ว่าตัวเองทำงานชิ้นนั้นไปเพื่ออะไร มันตอบโจทย์อะไรกับหน้าที่การงานในอนาคต และรู้สึกมีแรงจูงใจในการทำงานอยู่เสมอ แม้จะเป็นเรื่องยากที่จะหนีจากอาการหมดไฟ แต่การมีเป้าหมายชัดเจนในงาน จะทำให้คุณสามารถกลับมาทำงานได้ตรงวัตถุประสงค์และมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

●นอนพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสมองและความสดชื่น ลองสังเกตว่าวันไหนที่นอนไม่พอ สมองก็อาจจะตื้อ ไม่สดใส ทำให้คิดงานไม่ออกด้วย

●หมั่นออกกำลังกาย การออกกำลังกายช่วยทำให้ร่างกายตื่นตัวและสดชื่น ทำให้สามารถทำงานได้แบบแอคทีฟมากขึ้น

เราสามารถสร้างความสุขในการทำงานได้อย่างไรบ้าง?

●เปลี่ยนสภาพแวดล้อมการทำงาน เราสามารถปรับสภาพแวดล้อมอันซ้ำซ้อนจำเจของเราในปัจจุบันได้อย่างง่ายได้ เพียงแค่ออกไปทำงานตาม Co-worker space ต่างที่เป็นแหล่งทำงานที่สะดวกสบายเป็นอย่างมาก หรืออาจจะพกคอมไปเที่ยวต่างจังหวัดหาที่พักดีๆ สำหรับเปลี่ยนบรรยากาศการทำงานก็ได้เช่นกันครับ

●ปรับเปลี่ยนโต๊ะทำงานของคุณให้น่าสนใจ การจัดหรือตกแต่งโต๊ะทำงานของคุณให้ดูดีหรือสบายตากว่าเดิม จะช่วยให้เราคิดงานได้ง่ายและผ่อนคลายมากกว่าเดิมครับ

●แบ่งเวลาการทำงานกับเวลาการใช้ชีวิตให้เหมาะสม เราไม่ควรทำงานมากเกินไป ควรจัดสรรเวลาทำงานและการพักผ่อนให้สอดคล้องและมีความสุขครับ

●กินของกินแสนอร่อยในเวลาที่เหนื่อย การได้กินอาหาร ชนมหรือเครื่องดื่มแสนอร่อยของโปรดของเรานั้น จะช่วยให้เรามีความสุขเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ สามารถเติบพลังในการทำงานได้อย่างเต็มที่เลย

และนี้ก็คือข้อมูลเกี่ยวกับ “สร้างความสนุกในการทำงานง่ายๆ ด้วยตัวคุณ” ที่เราได้นำมาฝากทุกๆ ท่านกันในบทความข้างต้น เราหวังว่าจะชอบและเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยกันนะครับ สุดท้ายนี้ พักผ่อนได้แต่ก็งานก็ต้องดีด้วยนะครับ